关于朋友欠钱能否追讨的问题，我国法律对债权追讨有明确规定，以下结合具体法条分析。
根据《中华人民共和国民法典》第一百一十八条，民事主体依法享有债权，您作为债权人有权要求朋友履行还款义务；同时，第五百七十七条规定，当事人一方不履行合同义务的，应当承担违约责任。您的朋友欠钱一年多未还，已违反借款约定，您有权主张债权。但需注意《民法典》第一百八十八条的诉讼时效规定：向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，您的债务尚在时效内，可通过诉讼维护权益。综上，您有权追讨欠款，但需通过合法方式。
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朋友欠钱一年多了当然可以找她要，这是您的合法债权，但要注意方式的合法性。
1. 若您能提供借条、转账记录等完整证据证明债务关系，可直接与朋友协商还款；
2. 若朋友承认债务但暂时无力偿还，可协商延期或分期还款方案；
3. 若朋友否认债务或拒绝沟通，建议通过法律途径（如诉讼、申请支付令）追讨。
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朋友欠钱追讨过程中，不少人会因着急而采取错误操作，以下是常见的错误行为及风险。
1. 非法催收：如上门骚扰、威胁恐吓朋友及其家人，此类行为可能违反《治安管理处罚法》，甚至构成寻衅滋事罪，需承担法律责任；
2. 忽视诉讼时效：认为“朋友欠钱慢慢要”，未在三年诉讼时效内主张权利，导致丧失胜诉权，欠款无法通过法律途径追回；
3. 证据保存不当：随意删除聊天记录、丢失借条，导致债务关系无法证明，即使起诉也难以胜诉。若您已出现类似错误，建议及时咨询律师弥补。
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朋友欠钱追讨过程中存在一些法律风险，若不注意可能导致权益受损，以下举例说明。
1. 诉讼时效风险：假设您的朋友2022年1月1日借款，约定2022年7月1日还款，若您到2025年8月仍未起诉，朋友可主张诉讼时效抗辩，法院将驳回您的诉讼请求，欠款无法追回；
2. 证据链风险：若您只有口头借款约定，无借条、转账记录，朋友否认借款时，您无法证明债务关系，即使起诉也难以胜诉，可能损失全部欠款。

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